کلاس های حضوری(به روز رسانی شهریور 99)
|
|
کلاس های صبح | کلاس های عصر | ||
|
یکشنبه سه شنبه |
8:30-10 خانم شیما هاشمی
|
11-12:30 خانم اعظم مختاری |
15:45-17:15 |
18-19:30 |
|
شنبه چهارشنبه |
10:30-12 خانم مژگان رامین پور
|
17:15-18:45 خانم سحر قدرتی |
آقایان 19:30-21 آقای فربد اسماعیلی
|
|
|
دوشنبه پنجشنبه |
|
دوشنبه 19:30-18 پنجشنبه 15:30-14 خانم آزاده سندی |
||
در جدول فوق، برنامه کلاسهای جاری موسسه، به همراه نام استاد مربوطه و سبک کلاس، قابل مشاهده است. برای مطالعه توضیحات در خصوص سبک یوگای هر کلاس، کافیست روی سبک مربوطه کلیک نمایید.
کلاس های آنلاین(به روز رسانی شهریور 99)
|
کلاسهای صبح |
کلاسهای عصر | ||
|
30 :11-12 (یکشنبه، سه شنبه) خانم مژگان رامین پور |
15:15-16:30 (سه شنبه ها) خانم الهام ویشگاهی
|
17:30-19 19:30-21 (یکشنبه، سه شنبه) |
16:30-18 (پنجشنبه ها) (آشتانگا) LED PRIMARY SERIES |
|
30 :11-12 (شنبه، چهارشنبه) خانم اعظم مختاری |
15:30-17 (دوشنبه ها) خانم شیما هاشمی
|
17:30-19 (شنبه، چهارشنبه) خانم نگار نوریان |
آقایان 19:30-21 (دوشنبه) آقای فربد اسماعیلی |
در جدول فوق، برنامه کلاسهای جاری، به همراه نام استاد مربوطه و سبک کلاس، قابل مشاهده است. برای مطالعه توضیحات در خصوص سبک یوگای هر کلاس، کافیست روی سبک مربوطه کلیک نمایید.
کلاس های جانبی(خانم ها)
Restorative yoga with yoga ball
Core strengthening with yoga ball
راهنمای انتخاب سبک کلاس
