کلاس های حضوری(به روز رسانی مرداد 99)
|
کلاس های صبح |
کلاس های عصر | ||
|
8:30-10 (یکشنبه و سه شنبه) خانم شیما هاشمی
|
11-12:30 (یکشنبه و سه شنبه) خانم اعظم مختاری |
15:45-17:15 (یکشنبه ها) |
18-19:30 (یکشنبه و سه شنبه) |
|
15:30-17 (سه شنبه ها) خانم الهام ویشگاهی |
|||
|
10:15-11:45 (دوشنبه و چهارشنبه) خانم مژگان رامین پور |
12:30-14 (دوشنبه و چهارشنبه) خانم مژگان رامین پور |
17:15-18:45 (شنبه و چهارشنبه) خانم سحر قدرتی |
آقایان 19:30-21 (شنبه و چهارشنبه) آقای فربد اسماعیلی
|
در جدول فوق، برنامه کلاسهای جاری موسسه، به همراه نام استاد مربوطه و سبک کلاس، قابل مشاهده است. برای مطالعه توضیحات در خصوص سبک یوگای هر کلاس، کافیست روی سبک مربوطه کلیک نمایید.
کلاس های آنلاین(به روز رسانی مرداد 99)
|
کلاسهای صبح |
کلاسهای عصر | |||
|
30 :11-12 (یکشنبه، سه شنبه، پنجشنبه) خانم مژگان رامین پور |
13-14:30 (پنجشنبه ها) خانم مژگان رامین پور |
17:30-19 (یکشنبه، سه شنبه) |
17:30-19 (پنجشنبه ها) (آشتانگا) LED PRIMARY SERIES |
19:30-21 (یکشنبه، سه شنبه، پنجشنبه) |
|
13-14:15 (سه شنبه ها) خانم الهام ویشگاهی |
||||
|
30 :11-12 (شنبه، چهارشنبه) خانم اعظم مختاری |
15:30-17 (دوشنبه ها) خانم شیما هاشمی (آشتانگا BASICS)
|
17:30-19 (شنبه، چهارشنبه) خانم نگار نوریان |
آقایان 19:30-21 (دوشنبه) آقای فربد اسماعیلی |
|
در جدول فوق، برنامه کلاسهای جاری، به همراه نام استاد مربوطه و سبک کلاس، قابل مشاهده است. برای مطالعه توضیحات در خصوص سبک یوگای هر کلاس، کافیست روی سبک مربوطه کلیک نمایید.
کلاس های جانبی(خانم ها)
Restorative yoga with yoga ball
Core strengthening with yoga ball
راهنمای انتخاب سبک کلاس
