کلاس های حضوری
(با توجه به محدودیت های اعلام شده از سوی ستاد ملی مبارزه با کرونا، کلیه کلاسهای حضوری از تاریخ 1400/1/17 لغایت اطلاع ثانوی تشکیل نمی شوند)
|
|
کلاس های صبح | کلاس های عصر | ||
|
یکشنبه سه شنبه |
9-10:30 خانم شیما هاشمی
|
11-12:30 خانم اعظم مختاری |
15:45-17:15 |
17:45-19:15 |
|
شنبه چهارشنبه |
|
17-18:30 خانم سحر قدرتی |
آقایان 19-20:30 آقای فربد اسماعیلی
|
|
در جدول فوق، برنامه کلاسهای جاری موسسه، به همراه نام استاد مربوطه و سبک کلاس، قابل مشاهده است. برای مطالعه توضیحات در خصوص سبک یوگای هر کلاس، کافیست روی سبک مربوطه کلیک نمایید.
کلاس های آنلاین(به روز رسانی فروردین 1400)
| کلاسهای صبح | کلاسهای عصر | ||
|
30 :11-12 (یکشنبه، سه شنبه) خانم آزاده سندی |
15:15-16:30 (سه شنبه ها) خانم الهام ویشگاهی
|
17-18:30 (پنجشنبه ها) (آشتانگا) LED PRIMARY SERIES |
17:30-19 19:30-21 (یکشنبه، سه شنبه) |
|
|
آقایان 19:30-21 (دوشنبه ها) آقای فربد اسماعیلی |
||
|
30 :11-12 (شنبه، چهارشنبه) خانم اعظم مختاری |
17:30-19 (شنبه، چهارشنبه) خانم نگار نوریان |
18:30-20 (شنبه، چهارشنبه) خانم شیما هاشمی |
|
در جدول فوق، برنامه کلاسهای جاری، به همراه نام استاد مربوطه و سبک کلاس، قابل مشاهده است. برای مطالعه توضیحات در خصوص سبک یوگای هر کلاس، کافیست روی سبک مربوطه کلیک نمایید.
کلاس های جانبی حضوری(خانم ها)
Restorative yoga with yoga ball
Core strengthening with yoga ball
کلاس های جانبی آنلاین(خانم ها)
راهنمای انتخاب سبک کلاس
