درباره ما
گالری تصاویر
درباره یوگا
یوگا چیست؟
سبک های یوگا
آساناهای یوگا
دانستنی ها
معرفی کتاب
بیشتر بدانیم
یوگا
سلامتی
ارتباط با موسسه
سوالات متداول
یوگا چیست؟
هاتا یعنی چه؟
آیا برای انجام تمرینات یوگا باید گیاهخوار باشیم؟
چند بار در هفته باید تمرینات یوگا را انجام داد؟
بهترین زمان انجام تمرینات یوگا چه موقع است؟
چرا یوگا با کشش ها و روش های دیگر تناسب اندام متفاوت است؟
آیا یوگا برای تناسب اندام کافیست؟
من بدن خشک و غیر منعطفی دارم، آیا میتوانم تمرینات یوگا را انجام دهم؟
چرا گفته میشود که دو تا سه ساعت قبل از کلاس چیزی نخورید؟
برای شرکت در کلاس، باید چه چیزی به همراه بیاوریم؟
فواید یوگا چیست؟
تفاوت بین انواع مختلف یوگا چیست؟
آیا انجام تمرینات یوگا اثرات جانبی دارد؟
آیا تمرین یوگا به بهبود بیماری ها کمک می کند؟
حداقل سن برای شروع یوگا چیست؟
برنامه کلاسها
ابزار و وسایل مورد نیاز
سوالات متداول
واژه نامه
نظرات شما
