“ اگرچه نزدیک به سی سال است که ورزش می کنم ولی هیچ وقت فکر نمی کردم علاقه ای به یوگا داشته باشم. علتش هم این بود که ورزش های پرتحرک مثل دو، شنا، بدمینتون و دوچرخه سواری و کوه پیمایی را به دلیل عدم سکون ترجیح می دادم و با روحیه ام بیشتر جور بود. از سال 89 به طور جدی دچار بیماری کولیت اولسر شدم که از دو سال پیش حادتر شد. دخترم بارها پیشنهاد کرده بود یوگا را امتحان کنم. تا اینکه بعد از ملاقات یکی از همکاران که چند سال بود ندیده بودمش و خودش «یوگی» بود، تصمیم گرفتم برای خلاصی از بیماری کولیت و داروهایی که دیگر از آنها خسته شده بودم و چندان اثربخش به نظر نمی آمدند یوگا را امتحان کنم. از آبان سال 1397 به مؤسسۀ عطر مهر پیوستم و د ر کلاس های خانم «افسانه» که ترکیبی از یوگا و ورزش های اصلاحی است ثبت نام کردم. خوشبختانه با اینکه یک روز در هفته فرصت شرکت در کلاس داشتم از فروردین 98 مشاهده کردم که علاوه بر بهبود وضعیت بدنی، علائم کولیت که «خونریزی روده» یکی از مشخصات مهم آن است عقب نشینی کرد. خدا را شکر می کنم که این اتفاق افتاد. گرچه هنوز دارو مصرف می کنم ولی میزان کورتون کمتر شده و امیدوارم با ادامۀ یوگا بتوانم وضعیت بدنی خودم را تثبیت کنم. مربی که من با ایشان کار می کنم بسیار بسیار بسیار دوست داشتنی، خبره و مسلط هستند و از اینکه یک ملاقات تصادفی باعث ورود به مسیری تازه و مثبت شد خدا را شکر می کنم. ”