نام کلاس |
ساعات کلاس |
تاریخ |
نام استاد |
توضیحات |
FULL MOON yoga, pranayama & meditation |
چهارشنبه 21-19 |
28 مهر1400 |
خانم نُوید عطرچین |
- شرح تاثیرات ماه کامل روی ذهن و بدن، بر اساس آیورودا - معرفی تمریناتی برای کنترل انرژی ماه (چاندرا) - انجام یوگا، تمرینات تنفسی و مدیتیشن |