|
نام کلاس |
ساعات کلاس |
تاریخ شروع |
تاریخ پایان |
نام استاد |
توضیحات |
|
از یاما تا مدیتیشن |
دوشنبه ها 19:30-21 |
31 خرداد 1400 | 21 تیر 1400 |
- آشنایی با هر کدام از 5 یاما - انجام آسانا، مودرا و تنفس، برای درک عمیق مفاهیم یاما - مدیتیشن - مناسب برای افرادی که می خواهند یوگا را خارج از مت، زندگی کنند. |